Pertamina Kasih Kontribusi ke Negara Hingga Rp401 Triliun pada 2024

Pertamina Kasih Kontribusi ke Negara Hingga Rp401 Triliun pada 2024 – PT Pertamina (Persero) sepanjang tahun 2024 berhasil mencatatkan kinerja positif dengan raihan laba bersih mencapai USD 3,13 Miliar atau sekitar Rp 49,5 triliun (asumsi kurs Rp 15.847). Raihan kinerja positif ini tak lepas dari dukungan Pemerintah serta keberhasilan Pertamina menjaga revenue di tengah tantangan global.

Pada periode itu, Pertamina juga mencatat kontribusi sebesar Rp 401,73 triliun kepada negara, baik dari pajak, Penerimaan Negara Bukan Pajak (PNBP) maupun dividen. Tidak ketinggalan penyerapan Tingkat Komponen Dalam Negeri (TKDN) hingga Rp 415 triliun.

Pertamina Kasih Kontribusi ke Negara Hingga Rp401 Triliun pada 2024 Direktur Utama Pertamina, Simon Aloysius Mantiri mengatakan, di tengah berbagai dinamika global Pertamina terus beradaptasi untuk menjaga operation excellent yang secara konsisten diterapkan di seluruh lini bisnis.

“Dengan fokus pada peningkatan layanan publik dan menjaga pertumbuhan Perusahaan, Pertamina berhasil mengoptimalkan seluruh proses bisnis sehingga mampu mempertahankan kinerja finansial yang solid,” ujar Simon dalam keterangan resmi dikutip Minggu (15/6/2025).

Simon menyebut kontribusi berbagai program efisiensi dan optimalisasi kinerja memberikan dampak signifikan bagi kinerja positif perusahaan.

Pertamina

“Ke depan, kami berkomitmen untuk terus memperkuat kinerja dan menghadirkan solusi energi yang berkelanjutan. Kami optimistis dengan peluang dan potensi yang dimiliki, Pertamina akan mampu mengakselerasi pencapaian target Perusahaan dan berkontribusi pada ketahanan energi nasional,” imbuh Simon.

Direktur Keuangan Pertamina, Emma Sri Martini menjelaskan, Program Cost Optimazion yang dijalankan Pertamina berhasil memberikan kontribusi sebesar USD 1,38 miliar kepada kinerja positif Pertamina.

Emma menambahkan, laporan keuangan Pertamina tahun 2024 juga mendapat opini wajar tanpa pengecualian dalam semua hal yang bersifat material. Pertamina juga patuh terhadap hukum dan peraturan perundang-undangan dalam seluruh operasional bisnisnya.

“Ini menunjukkan bahwa praktik GCG di Pertamina secara group solid dan Pertamina dipandang bagus untuk mendapat kepercayaan dari stakeholders dan investor,” ucap Emma.

Menurut Emma, di tengah dinamika global, Pertamina berkomitmen terus meningkatkan modal kerja (capital expenditure/capex) yang tumbuh secara berkesinambungan.

“Dilihat dari rasio keuangan justru terjadi perbaikan. Kalau kita lihat dari realisasi capex 2024 meningkat 4,3 persen dibandingkan tahun 2023, karena Pertamina berkomitmen harus tumbuh berkelanjutan,” tandas Emma.

Kinerja finansial yang baik juga tergambar dari peringkat kredit Pertamina dari lembaga pemeringkat internasional yang memberikan peringkat level investasi, dengan outlook stabil.

“Secara keseluruhan, tahun 2024 kami berhasil menutup kinerja Pertamina secara group, baik sisi finansial atau operasional terjaga cukup baik, berkat kinerja yang solid dari Holding dan Subholding, serta dukungan Pemerintah dan seluruh stakeholders,” sambung Emma.

Sementara itu, Vice President Corporate Communication Pertamina, Fadjar Djoko Santoso menambahkan, Pertamina juga menjadi BUMN terbesar dalam penyerapan Tingkat Komponen Dalam Negeri (TKDN), mencapai Rp 415 triliun.

“Serapan belanja dalam negeri menjadi komitmen Pertamina dalam mendukung perekonomian, terutama usaha lokal sebagai tulang punggung ekonomi agar terus berkembang dan maju,” ujar Fadjar.

Pertamina sebagai perusahaan pemimpin di bidang transisi energi, berkomitmen dalam mendukung target Net Zero Emission 2060 dengan terus mendorong program-program yang berdampak langsung pada capaian Sustainable Development Goals (SDG’s). Seluruh upaya tersebut sejalan dengan penerapan Environmental, Social & Governance (ESG) di seluruh lini bisnis dan operasi Pertamina.

https://wspublishers.com

 

Kenapa Wajah ABG Zaman Dulu Tampak Lebih Tua? Ini Jawabannya

Kenapa Wajah ABG Zaman Dulu Tampak Lebih Tua? Ini Jawabannya – Remaja yang kita lihat dalam album foto ataupun saat menonton film lawas yang dibuat sekitar 20 hingga 30 tahun lalu, wajahnya terkesan lebih tua dengan usia yang sama pada kondisi di masa ini.

Ambil contoh foto anak SMP yang tertera pada pencarian Google berupa “Anak SMP zaman dulu.” Tertera ada sekelompok bocah dengan balutan seragam putih-biru khas anak SMP berusia 12-15 tahun. Mereka berfoto dengan tampilan wajah berkumis, rambut tebal agak gondrong, berbadan cukup besar serta memakai celana biru ketat.

Kenapa Wajah ABG Zaman Dulu Tampak Lebih Tua? Ini Jawabannya Lantas, apa alasan yang membuat ABG pada masa lalu nampak lebih tua dibanding remaha seusia mereka di masa kini?

Ada dua alasan utamanya. Pertama karena alasan bias seleksi.

Wajah ABG

Jika disandingkan dengan masa sekarang, umumnya anak SMP zaman sekarang tampil tanpa kumis dan jenggot, serta rambut tak boleh gondrong. Terlebih, tampilan itu sering dibalut dengan wajah glowing berkat skincare, rambut yang keren, serta mode berpakaian modern.

Perbedaan inilah yang membuat kita menganggap foto zaman dahulu berisi orang tua. Meski demikian, perbedaan itu sebenarnya bisa dijawab dengan argumen sederhana. Bahwa, tidak seharusnya kita melihat masa lalu dari sudut pandang masa kini, yang menurut Michael Stevens dari Vsauce disebut sebagai bias seleksi.

Ambil contoh lagi gaya mode anak SMP tahun 1970-an, Mereka dan rambut agak gondrong yang meninggi di poni serta kumis tebal itu adalah hal wajar di masanya. Mungkin, itu terjadi karena pengaruh gaya hidup mereka dipengaruhi oleh hal-hal yang viral di waktu mereka hidup.

Seperti mengikuti gaya rambut Elvis Presley atau mengikuti berpakaian ala Rhoma Irama, yang keduanya sempat viral di tahun 1970 hingga 1980-an. Jadi, hal wajar apabila mereka mengikuti arus keramaian pada saat itu.

Fenomena seperti ini juga terjadi di masa kini di saat banyak orang mengikuti trend yang disebarkan oleh influencer di media sosial. Tentu jika kita bergerak maju 1-5 tahun dari waktu trend itu muncul, kita pasti berpikir tingkah laku seperti itu sudah ketinggalan zaman, kuno, dan aneh.

Alasan kedua yang menyebabkan pandangan ini terjadi yakni faktor biologis. Faktor ini diungkap pada 2018 lalu oleh tim peneliti gabungan dari Yale School of Medicine dan University of South Carolina dengan riset bertajuk “Is 60 the New 50? Examining Changes in Biological Age Over the Past Two Decades.”

https://ivacationinyourhell.com

Limbah Ikan Jadi Cuan di Desa Energi Berdikari Pertamina

Limbah Ikan Jadi Cuan di Desa Energi Berdikari Pertamina – Pertamina New & Renewable Energy (Pertamina NRE) mendukung upaya masyarakat nelayan di Desa Rawa Meneng meningkatkan perekonomian melalui pengolahan ikan-ikan yang tidak bernilai jual menjadi produk yang dibutuhkan oleh pasar. Dukungan ini bagian dari program Desa Energi Berdikari Pertamina untuk masyarakat di sekitar wilayah operasi PT Jawa Satu Power (JSP).

Desa Rawameneng, Kabupaten Subang yang berlokasi di sekitar area PLTGU Jawa-1, adalah desa nelayan yang penghasilan sebagian besar masyarakatnya mengandalkan hasil menangkap ikan di laut. Koperasi Unit Desa (KUD) Mina Karya Baru menjadi pusat kegiatan ekonomi desa tersebut di mana setiap hari terdapat aktivitas pelelangan ikan. Sayangnya selain hasil tangkapan nelayan yang bernilai cukup tinggi, banyak juga ikan-ikan kecil yang dibuang karena dianggap tak bernilai jual.

Limbah Ikan Jadi Cuan di Desa Energi Berdikari Pertamina Namun sekarang limbah ikan tersebut mulai dilirik untuk diolah menjadi produk bernilai jual seperti tepung ikan. Melalui program Desa Energi Berdikari, Pertamina NRE dan JSP melakukan pendampingan dengan cara menyediakan pembangkit listrik tenaga surya (PLTS) yang melistriki alat pengeringan ikan, sekaligus memberikan edukasi peningkatan ekonomi melalui pengolahan limbah ikan menjadi tepung ikan.

“Desa Energi Berdikari Pertamina bertujuan membantu masyarakat agar mandiri energi maupun ekonomi. Kami melihat Desa Rawa Meneng memiliki potensi bagus untuk meningkatkan perekonomian masyarakat. Dan dengan memanfaatkan PLTS, biaya energi untuk memproduksi produk olahan ikan di KUD Mina Karya Baru menjadi lebih hemat,” ujar Manager Corporate Communication Pertamina NRE, Rika Gresia dalam keterangan tertulis dikutip Minggu (15/6/2025).

Energi Berdikari

Rika menyampaikan, bahwa program ini diharapkan meningkatkan kesejahteraan masyarakat nelayan di Desa Rawa Meneng. Program ini memberikan manfaat setidaknya bagi 35 orang nelayan kapal kecil dan 140 orang nelayan anggota KUD Mina Karya Baru. JSP scara berkelanjutan melakukan pendampingan dalam pemberdayaan ekonomi masyarakat di sekitar wilayah operasi. Tidak saja menghemat biaya energi, penggunaan PLTS berkapasitas 2.200 watt peak (Wp) tersebut mendukung upaya penurunan emisi.

“Biasanya ikan rucah ini kami buang karena harganya sangat rendah. Tapi dengan adanya program ini ikan rucah yang tidak bernilai jual itu bisa kami olah jadi tepung ikan sehingga mwnjadi beenilai ekonomi. Apalagi mesin pengeringnya dioperasikan dengan menggunakan PLTS, biaya produksi jadi lebih hemat,” ungkap Ketua KUD Mina Karya Baru, Karyono.

Tepung ikan yang diolah dari ikan rucah tersebut bisa menjadi pakan unggas dan ikan yang bernilai gizi tinggi. Tidak saja di Desa Rawa Meneng sendiri, pakan dari bahan dasar tepung ikan juga berpotensi diserap oleh pasar dari desa lain yang banyak membudidayakan ayam dan itik.

Sementara Chief Executive Officer Pertamina NRE, John Anis menyebut transisi energi bukan hanya mengenai teknologi, tetapi juga tentang membangun masyarakat yang mandiri secara energi dan ekonomi.

“Kami terus berupaya meningkatkan kapasitas masyarakat, tidak hanya mengenai energi baru terbarukan, tapi juga pemanfaatannya, demi lingkungan dan praktik ekonomi berkelanjutan,” terangnya.

Adapun VP Corporate Communication PT Pertamina (Persero), Fadjar Djoko Santoso menambahkan, Desa Energi Berdikari menjadi program Pertamina dalam mendorong ekonomi masyarakat, terutama dengan memanfaatkan energi bersih. Saat ini, Pertamina Grup telah membangun 172 lokasi Desa Energi Berdikari.

“Sehingga, kami berharap program ini tak hanya berdampak bagi ekonomi, juga pengurangan emisi karbon,” jelas Fadjar.

Melalui Desa Energi Berdikari, Pertamina NRE mendorong sinergi antara energi bersih dan pemberdayaan komunitas lokal, khususnya masyarakat pesisir yang memiliki potensi besar dalam ekonomi berbasis sumber daya alam terbarukan.

https://gmcog.online

Tajir Melintir Usai Rampok Emas 960 Kg, Terbongkar Akibat Ulah Istri

Tajir Melintir Usai Rampok Emas 960 Kg, Terbongkar Akibat Ulah Istri – Pada masa kependudukan Jepang di Indonesia, terjadi peristiwa besar salah satunya adalah perampokan emas secara masif. Tidak tanggung-tanggung jumlah emas yang dirampok oleh tentara Jepang dengan nama Hiroshi Nakamura mencapai 960 kilogram (kg).
Awalnya, aksi perampokan ini berjalan lancar, namun akhirnya terbongkar akibat ulah istri Nakamura yang suka memamerkan harta.

Peristiwa ini terjadi sekitar tahun 1946, dikenal sebagai Peristiwa Nakamura, dan melibatkan penggelapan besar-besaran terhadap rumah gadai negara di akhir perang.

Tajir Melintir Usai Rampok Emas 960 Kg, Terbongkar Akibat Ulah Istri Sejarawan Ben Anderson dalam bukunya “Revoloesi Pemoeda” (2018) mencatat bahwa kantor Pegadaian di Jl. Kramat, Jakarta Pusat, menjadi pusat sentralisasi harta selama pendudukan Jepang. Sehingga, terdapat ratusan kilo emas, uang, dan barang berharga lainnya di kantor itu.

Jepang berupaya memindahkan seluruh barang berharga dari pegadaian lokal di seluruh Jawa ke pegadaian Jl. Kramat. Namun, ketika Jepang hengkang dari Indonesia, harta-harta itu menjadi tak bertuan.

Emas 960 Kg

Sesuai hukum perang, maka seharusnya harta tersebut jadi milik pemerintah Indonesia. Meski begitu, praktiknya tidak sederhana. Terjadi kebingungan di antara tentara Jepang yang ada di Indonesia.

Pada titik ini, Vincent Houben dalam Histories of Scale (2021) mencatat Kapten Hiroshi Nakamura terprovokasi memiliki barang tersebut. Terlebih, dia bisa dengan mudah melakukan pencurian sebab dia punya jabatan penting di Indonesia.

Menurut Vincent Houben aksi ini didukung oleh atasannya, Kolonel Nomura Akira. Provokasi tersebut mendorong Nakamura melakukan tindakan kriminal: pencurian. Dia membawa truk ke Jl. Kramat untuk memboyong seluruh harta yang tersebar dalam 20-25 koper.

Menurut catatan De Locomotief (1/8/1948), harta yang dirampok Nakamura mencapai 960 kg emas senilai 10 hingga 80 juta gulden. Setelahnya, dia membawa harta tersebut ke rumah istri simpanannya, Carla Wolff, dan membawanya ke suatu taman milik seorang pengusaha China.

Aksi Nakamura ini berjalan lancar. Tak ada satupun yang mengendusnya sebab banyak orang masih sibuk mengurusi kemerdekaan. Praktis, harta tersebut membuat Nakamura dan Carla bisa hidup tenang di Indonesia dan kaya raya.

Akan tetapi, semua berubah akibat ulah istrinya sendiri. Setelah punya harta, gaya hidup Carla langsung berubah. Dia jadi hedon, suka pamer, dan sering menghambur-hamburkan harta.

“Saya lebih kaya dari Ratu Belanda. Saya akan tidur di ranjang emas dan para tamu akan makan dari piring emas,” kata Carla dikutip dari Rampok (2012).

Ketika sikap itu ditunjukkan Carla, perwakilan intelijen Belanda dan Inggris menjadi curiga. Terlebih, Carla ketika itu punya posisi penting sebagai anggota Organisasi Gerilya Hindia Belanda atau Nederlandsch Indies Guerilla (NIGO).

Intel itu heran soal asal-usul harta Carla. Alhasil, mereka melakukan investigasi dan terkuaklah bahwa itu semua hasil curian. Sayang, intel tersebut bukannya melaporkan, tapi ikut-ikutan memiliki harta tersebut. Mereka mengambil 20 kg emas hasil curian.

Dalam dunia pencurian, ada anggapan kalau aksi kejahatan diketahui banyak orang, makin besar pula risiko terbongkar. Pada akhirnya, anggapan ini benar terjadi. Akibat ulah Carla, makin banyak orang tahu ada aksi kriminal melibatkan tentara Jepang.

Semua ini berujung pada terbongkarnya kasus oleh pemerintah Belanda yang menduduki Jakarta. Mulai dari Nakamura, Carla Wolff, Nomura Akira, dan dua intel itu, ditahan oleh Belanda dan dinyatakan bersalah.

Menurut koran Het dagblad (24/6/1946) Nomura dinyatakan terlibat karena dia mengaku turut menikmati hasil rampokan karena berkedudukan sebagai atasan Nakamura. Nomura juga mengaku telah membuka 9 koper emas selama sehari di sebuah rumah. Kemudian, koper-koper itu dibawa ke kantor militer Jepang di Jakarta.

Akibat terbukti terlibat dalam perampokan, keempat tersangka resmi ditahan.

Nakamura mendapat hukuman paling berat. Sedangkan, Wolff dihukum 8 bulan penjara. Menariknya, ratusan kilogram emas tersebut tak diketahui wujudnya usai kasus itu terbongkar.

Saat penyelidikan kasus, pihak berwenang menyebut hanya menerima emas setara 1 juta gulden saja, sedangkan sisanya tak jelas kemana.

Ada yang menyebut Nakamura menyimpan sisa emas di suatu tempat yang dirahasiakan saat kepergok polisi. Ada pula yang mengatakan emas itu tersimpan di kawasan Menteng, Jakarta. Namun, satu hal yang pasti sisa keberadaan emas tersebut sampai sekarang tak diketahui di mana.

https://kingsizetaylor.com

Belanja Bulanan Hemat, Pengunjung Buru Stok Makanan di Transmart

Belanja Bulanan Hemat, Pengunjung Buru Stok Makanan di Transmart – Stok makanan bulanan hingga kebutuhan rumah cocok untuk diburu di Transmart pada program Transmart Fullday Sale hari ini.

Terpantau, pada Transmart Kota Kasablanka (Kokas) ramai pengunjung yang membeli pada kategori makanan segar.

Risk Prevention Manager (RPM) Transmart Kokas Budi Cakra mengatakan selain kategori tersebut, pembeli juga ‘serbu’ promo menarik di Transmart, seperti diskon Anggur Muschat dari harga normal Rp 13.250 per 100 gram menjadi Rp 10.600 per 100 gram khusus wilayah Jabodetabek.

Belanja Bulanan Hemat, Pengunjung Buru Stok Makanan di Transmart “(Keramaian di area) fresh garden,” katanya kepada CNBC Indonesia, Minggu (15/6/2025).

Tidak hanya Anggur Muschat, hari ini Transmart juga membanderol murah berbagai jenis makanan segar, mulai dari ayam broiler hingga berbagai jenis jeruk.

Belanja Bulanan Hemat

Khusus wilayah Jabodetabek, produk ayam broiler dibanderol harga diskon menjadi Rp 29.520 dari harga normal Rp 36.900 per ekor. Di luar wilayah Jabodetabek, harga promo bervariasi juga ditawarkan.

Selain itu, jenis produk Jeruk Wokam Daun juga ditawarkan pada promo Transmart Fullday Sale. Khusus wilayah Jabodetabek, promo Jeruk Wokam Daun yang ditawarkan yakni Rp 2.792 per 100 gram dari harga normal Rp 3.490 per 100 gram.

Pada program ini pengunjung bisa menikmati diskon 20% bagi pelanggan yang menggunakan kartu kredit Bank Mega, kartu kredit Bank Mega Syariah, dan aplikasi Allo Bank-Allo Prime termasuk Allo Paylater. Bahkan untuk produk unggulan diskon bisa sampai 50% + 20% tergantung jenis produknya.

Diskon besar-besaran itu berlaku bagi pelanggan yang menggunakan kartu kredit Bank Mega, kartu kredit Bank Mega Syariah, dan aplikasi Allo Bank. Adapun diskon tersebut berlaku untuk berbagai produk mulai kebutuhan Lebaran mulai dari kebutuhan sehari-hari, pakaian, produk segar, hingga barang-barang elektronik.

Berikut syarat & ketentuan di Transmart Full Day Sale:

1. Diskon tambahan 20% hanya untuk menggunakan Allo Prime, Allo PayLater, kartu kredit Bank Mega & Mega Syariah.

2. Diskon tambahan 20%, dengan minimal Transaksi 300k dan hanya berlaku di tanggal 15 Juni 2025 mulai buka toko – 22.00 (Waktu Setempat) di seluruh toko Transmart.

3. Khusus untuk elektronik maksimal pembelian 2 Pcs per kategori (TV, AC, Kulkas, Mesin Cuci, Audio (Tipe PAS Pro)) Small Appliance tanpa pembatasan.

4. Khusus untuk pembelian Ayam Maksimal 2 Ekor & Daging 2 kg.

5. Khusus untuk Sepeda Listrik Maksimal pembelian 2 unit.

6. Khusus untuk Kosmetik dan Fragrance berlaku diskon 10% regular & Tidak berlaku diskon di Body Shop & Sport Station.

7. Diskon tidak berlaku untuk Minyak Goreng, Susu Bayi & Anak, Mie Instant, Beras, Terigu, Telur, Rokok, Item Kebutuhan Rumah Tangga di Katalog & Instore Promo, Minuman Berakohol, Parcel/Hampers, Gadget & Laptop, Motor Listrik dan produk lainnya yang bertanda “Tidak Berlaku Diskon”.

8. Diskon tidak berlaku untuk kartu Mega Corporate, Mega Wholesale Card, Mega Groserindo, TVS & Trans Hello.

9. Tidak dapat refund dan tidak berlaku pembelian partai besar (Pedagang).

10. Cicilan bunga 0% dan cicilan bunga ringan tidak berlaku untuk Sepeda Listrik dan Motor Listrik.

https://marocafrik.com

Kapan Waktu Makan Terlarang di Malam Hari? Simak 5 Aturan Anti Buncit

Ilustrasi Perut Buncit (Pixabay)

Menjaga kualitas tidur ternyata punya peran besar dalam perjalanan menurunkan berat badan. Ini karena tidur berkaitan erat dengan hormon yang mengontrol rasa lapar dan proses metabolisme tubuh.

Melansir Beautynesia, ada berbagai rutinitas malam yang bisa bantu menurunkan berat badan sekaligus membuat tidur lebih nyenyak. Tapi perlu diingat, manfaatnya tidak akan terasa kalau hanya dilakukan sekali, dibutuhkan konsistensi.

Lantas, kebiasaan malam seperti apa yang bisa mendukung proses ini? Berikut ulasannya.

1. Menghindari Makan Larut Malam

Dimulai dari kebiasaan untuk menghindari makan terlalu larut malam. Mengapa? Karena saat kamu makan mepet dengan jam tidur, tubuh tidak memiliki cukup waktu untuk membakar kalori dan berakhir makanan disimpan sebagai lemak.

Melansir laman Times of India, cobalah untuk menyelesaikan makan malammu setidaknya 2-3 jam sebelum tidur. Hal ini memberi waktu pada tubuh untuk mencerna dan mengatur kadar gula darah. Selain itu, malam larut malam juga mengganggu tidur yang memengaruhi hormon yang mengendalikan rasa lapar dan kenyang.

2. Menghindari Alkohol dan Soda di Malam Hari

Hindari konsumsi alkohol, soda, atau minuman manis di malam hari. Sebab, sederet minuman tersebut hanya akan menambah kalori tanpa membuatmu kenyang.

Cobalah untuk mengganti minuman malammu dengan air putih saja. Hal ini membantu pencernaan dan menjaga tetap terhidrasi.

Terkadang, rasa haus disamakan juga dengan rasa lapar. Jadi, minum air putih dapat mengurangi keinginan ngemil yang tidak perlu. Namun, konsumsi air putih juga jangan kebanyakan, karena bisa mengganggu tidurmu karena terus terbangun untuk sering ke kamar mandi.

3. Pilih Makanan Ringan Sebelum Tidur

Hindari konsumsi makanan berat, gorengan, pedas, dan berminyak di malam hari, karena bisa memicu rasa tidak nyaman. Makanan seperti ini umumnya juga tinggi kalori yang bisa menambah berat badan.

Pilihan terbaik untuk makan di malam hari adalah makan ringan, yang tinggi protein seperti dada ayam dan ikan, biji-bijian utuh, dan sayuran. Makanan ringan tersebut dapat lebih mudah dicerna, rendah kalori, dan dapat memperbaiki kualitas tidurmu.

4. Konsumsi Teh Chamomile

Untuk turunkan berat badan dan bikin tidur nyenyak, rutin konsumsi teh chamomile bisa menjadi opsi terbaik.

Mengutip Realsimple, teh ini merupakan antioksidan yang kuat yang dapat memicu rasa kantuk dan mengurangi insomnia. Dengan kualitas tidur yang baik, maka dapat membantu proses penurunan berat badan yang efektif.

5. Meditasi Sebelum Tidur

Stres dapat membuat berat badan susah turun. Apalagi saat kamu terbiasa tidur dalam keadaan stres atau cemas, hal ini dapat mengganggu kualitas tidur dan membuatmu mudah ngemil malam.

Karena itu, cobalah untuk selalu membuat tubuh rileks sebelum tidur dengan meditasi atau peregangan ringan. Hal ini tak hanya membuat pikiran tenang, tapi bermanfaat untuk tubuh rileks, tidur nyenyak, dan bisa membakar kalori sebelum tidur.

Itulah kebiasaan di malam hari yang efektif turunkan berat badan dan bikin tidur nyenyak. Yuk, coba mulai lakukan!

Togel

NASA Hancur Lebur, Runtuh Seketika Gara-gara Trump

NASA. Dok: nasa.com

Masa depan NASA terancam gara-gara program efisiensi pemerintahan Donald Trump yang memangkas anggaran untuk program-program lembaga luar angkasa tersebut hampor 50%.

Secara keseluruhan, pengeluaran NASA dipotong oleh Trump sebesar 24%. Dampaknya serius, sebab NASA selama ini menjadi tulang punggung dominasi AS dalam eksplorasi luar angkasa.

Pencapaian-pencapaian besar seperti pendaratan di Bulan, hingga penangkapan gambar-gambar antariksa yang dimungkinkan oleh teleskop Hubble dan Webb memberikan wawasan bagi umat manusia terkait dunia yang lebih luas daripada Bumi.

 

Pemangkasan anggaran besar-besaran di NASA, menurut sumber dalam, disiapkan oleh pemerintahan Trump tanpa masukan signifikan dari NASA.

 

Pada 31 Mei 2025, Trump tiba-tiba menarik pencalonan Jared Isaacman sebagai administrator NASA. Isaacman merupakan seorang pengusaha, penggemar luar angkasa, dan anggota kru dalam penerbangan luar angkasa swasta sebanyak 2 kali.

 

Penarikan itu dilakukan hanya beberapa hari sebelum pemungutan suara konfirmasi Senat atas pengangkatan Isaacman. Hingga kini, NASA masih menanti pencalonan pemimpin baru.

 

“NASA akan terus memiliki kepemimpinan yang tidak berdaya, tidak memiliki tempat untuk menentukan nasibnya sendiri dan tidak dapat memperjuangkan dirinya sendiri secara efektif dalam pemerintahan ini,” kata Casey Dreier, kepala kebijakan luar angkasa di Planetary Society, sebuah organisasi advokasi penelitian terkemuka, menurut Los Angeles Times, dikutip dari AOL, Jumat (13/6/2025).

 

Kekacauan di tubuh NASA saat ini diperkeruh dengan konflik antara Trump dengan Elon Musk. Diketahui, Musk merupakan pemilik SpaceX yang tak lain adalah kontraktor utama NASA dan Kementerian Pertahanan.

 

Dreier mengatakan pemangkasan anggaran NASA, ditambah dengan tingginya inflasi, membuat lembaga tersebut beroperasi dengan dana terkecil sejak era Project Mercury pada awal 1960-an.

 

Sepintas, pemotongan anggaran tersebut lebih menekankan pada aplikasi yang praktis dan kuantitatif, bahkan komersial, menurut Dreier.

Program transmisi data cuaca dari satelit, yang dinilai oleh para petani, tetap didanai. Namun, studi tentang perubahan iklim dan studi lain tentang ilmu Bumi dipangkas.

 

Astrofisika dan aspek lain dari eksplorasi ruang angkasa juga dirusak, dengan 19 proyek yang sudah beroperasi terancam batal. Intinya, pemangkasan anggaran NASA akan menghambat tujuan lembaga tersebut di masa depan.

 

Anggaran yang diusulkan pemerintah mencakup dua tujuan ilmiah jangka panjang yang didukung oleh Trump, yakni kembalinya astronaut ke Bulan melalui proyek Artemis, dan pendaratan kru di Mars.

 

Proyek Artemis ditargetkan tercapai pada akhir 2027 atau awal 2028 mendatang. Sementara pendaratan di Mars belum memiliki target pasti karena masifnya tantangan teknis saat ini.

 

Pendekatan pemerintahan Trump terhadap NASA melibatkan gagasan yang dinilai aneh, sama seperti kebijakan Trump terhadap tarif tinggi yang memicu perang dagang.

 

Trump mengumbar keinginannya agar AS mendominasi luar angkasa. Namun, di sisi lain ia tidak mendukung upaya-upaya NASA untuk mencapai tujuan tersebut.

“AS akan selalu menjadi yang pertama di luar angkasa. Kita tidak mau China dan Rusia atau negara-negara lain memimpin. Kita selalu memimpin,” kata Trump pada masa jabatan pertamanya.

 

Perwakilan Gedung Putih tidak merespons permintaan komentar.

 

Penjegalan Trump terhadap NASA bukan pertama kalinya terjadi. Partai Republik selama ini secara konsisten mencoba menghalangi penelitian NASA terhadap pemanasan global.

 

Pada 1999, pemerintahan Clinton menentang pemotongan anggaran penelitian Bumi sebesar US$1 miliar yang didorong oleh mayoritas anggota DPR dari Partai Republik. Kongres akhirnya menolak pemotongan tersebut.

 

Selama masa jabatan pertama Trump, tekanan terhadap penelitian Bumi datang dari Gedung Putih. Trump juga beberapa kali membantah soal ancaman pemanasa global. Ia menyebutnya sebagai penipuan.

 

Selain program-program dan inovasi yang hilang gara-gara pemangkasan anggaran NASA, ada juga peluang yang lenyap untuk membina generasi ilmuwan baru.

 

Anggaran yang diusulkan menghancurkan asumsi bahwa para ilmuwan yang mengabdikan 10 atau 15 tahun untuk pendidikan sains akan memiliki peluang yang menanti mereka di masa depan untuk memanfaatkan dan mengembangkan apa yang telah mereka pelajari.

 

Misteri terdalam tentang pemotongan anggaran yang diusulkan pemerintahan Trump terhadap NASA adalah siapa yang merancangnya. Bukti tidak langsung mengarah pada Russell Vought, direktur Kantor Manajemen dan Anggaran Gedung Putih dan penulis utama Project 2025, yakni blueprint sayap kanan yang dipakai untuk pemerintahan Trump.

 

NASA tak muncul dalam Project 2025 sama sekali. Namun, NASA muncul dalam proposal anggaran 2022 yang konon anti-woke dan diterbitkan Vought melalui lembaga pemikir sayap kanannya, Center for Renewing America.

 

Dalam dokumen itu, ia menyerukan pemotongan 50% dalam program sains NASA, terutama yang disebut Vought sebagai “program Perubahan Iklim Global yang salah arah,” dan pemotongan lebih dari 15% dalam keseluruhan anggaran NASA.

 

Saat ini, pemotongan anggaran program NASA sebesar hampir 50% dan pemorongan anggaran keseluruhan mencapai 24% sangat mirip dengan apa yang diusulkan Vought pada 2022 silam, menurut Dreier.

 

Gedung Putih tidak memberikan tanggapan terkait blueprint tersebut.

 

Konsekuensi besar dari pemotongan anggaran ini adalah krisis bagi NASA dan sains luar angkasa AS secara keseluruhan. Kemungkinan, NASA akan sulit pulih dari kejutan tragis ini, menurut penuturan penulis Michael Hiltzik dalam laporannya di Los Angeles Times.

 

Kekosongan inovasi luar angkasa dari NASA bisa jadi di masa depan akan diisi oleh negara-negara lain, misalnya China. Hal ini sejatinya bertolak belakang dengan cita-cita Trump untuk menghalangi perkembangan sains dan teknologi China.

Wamentan Jamin Ekspor Beras ke Malaysia Tak Ganggu Stok Pemerintah

Beras ke Malaysia, Pemerintah memastikan rencana ekspor beras ke Malaysia tidak akan mengganggu ketersediaan cadangan beras pemerintah (CBP) yang dikelola oleh Perum Bulog. Wakil Menteri Pertanian (Wamentan) Sudaryono menegaskan, meskipun pengiriman dilakukan dari stok yang ada di Bulog, volume yang diekspor terbilang kecil dibandingkan kebutuhan nasional. “Aman, aman. Kan dimintanya cuma 2.000 ton saja. Jadi kecil lah,” ujar Sudaryono saat ditemui di kantor Kemenko Pangan, Jakarta, Jumat (13/6/2025).

Beras ke Malaysia

Pemerintah Indonesia memastikan bahwa ekspor beras ke Malaysia tidak akan mengganggu ketersediaan stok beras nasional. Hal ini ditegaskan oleh Wakil Menteri Pertanian (Wamentan) Sudaryono, yang menekankan bahwa produksi beras dalam negeri tetap surplus meskipun ada permintaan ekspor. Menurut Sudaryono, produksi beras nasional hingga April 2025 diperkirakan mencapai surplus sekitar 2,8 hingga 3 juta ton dibandingkan tahun sebelumnya. Ia juga menambahkan bahwa pemerintah menargetkan agar Indonesia tidak perlu melakukan impor beras dengan menjaga surplus tahunan di kisaran 5-6 juta ton .

Kondisi Stok Beras Nasional

Perum Bulog, sebagai lembaga yang bertanggung jawab atas cadangan pangan pemerintah, memastikan bahwa stok beras nasional aman. Pada awal tahun 2025, Bulog memiliki stok beras sekitar 1,1 juta ton, yang sudah memenuhi ketentuan Organisasi Pangan dan Pertanian (FAO) . Selain itu, Menteri Pertanian Andi Amran Sulaiman juga menjamin bahwa stok pangan aman saat bulan puasa Ramadhan 1446 H/2025 M, dengan cadangan beras mencapai 2 juta ton dan produksi meningkat hingga 52% .

Ekspor Beras ke Malaysia

Ekspor beras ke Malaysia merupakan langkah strategis untuk memanfaatkan surplus produksi dalam negeri. Malaysia, sebagai negara tetangga, memiliki kebutuhan impor beras yang signifikan. Pada tahun 2017, Indonesia mengekspor 25 ton beras ke Malaysia dengan kualitas premium dan medium. Hal ini sebagai bagian dari upaya memperkuat hubungan perdagangan kedua negara . Langkah ini juga membuka peluang bagi produk beras Indonesia, seperti Pandan Wangi, Rojolele, dan Mentik Wangi, yang memiliki cita rasa khas dan potensi pasar internasional .

Krisis Pangan Global dan Peluang Ekspor

Krisis pangan global yang dipicu oleh perubahan iklim dan ketidakstabilan distribusi pangan. Hal ini yang memberikan peluang bagi Indonesia untuk memperkuat posisi sebagai pengekspor beras. Negara-negara seperti Malaysia dan Jepang mengalami krisis pangan akibat gangguan produksi dan distribusi beras. Hal ini membuka peluang bagi Indonesia untuk memenuhi kebutuhan pangan negara-negara tersebut melalui ekspor beras .

Kesimpulan

Pemerintah Indonesia memastikan bahwa ekspor beras ke Malaysia tidak akan mengganggu ketersediaan stok beras nasional. Dengan produksi beras yang surplus dan stok yang aman. Indonesia siap memenuhi kebutuhan dalam negeri sekaligus memanfaatkan peluang ekspor untuk memperkuat ketahanan pangan dan perekonomian nasional. Langkah ini juga menunjukkan komitmen Indonesia dalam menghadapi tantangan krisis pangan global. Indonesia juga akan memperkuat posisi sebagai produsen pangan utama di kawasan.

https://popvizyon.com/

https://brcapitals.com/

Cek Nama Penerima BSU di Website BPJS Ketenagakerjaan, Cair Mulai Juni

Sejumlah selebgram membawa tulisan penyemangat bagi pekerja dan pelaku IKM (Industri Kecil Menengah) di industri konveksi rumahan Sinergi Adv Nusantara, Jakarta, Rabu (30/4/2025). (CNBC Indonesia/Muhammad Sabki)

Status penerima Bantuan Subsidi Upah (BSU) 2025 bisa dicek langsung secara online lewat website resmi BPJS Ketenagakerjaan. BSU senilai Rp 600 ribu dijadwalkan mulai disalurkan pada Juni hingga Juli 2025.

Pemerintah kembali menyalurkan BSU 2025 untuk mendukung kesejahteraan para pekerja. BSU diberikan kepada pekerja yang terdaftar sebagai peserta BPJS Ketenagakerjaan. Program BSU tahun ini menyasar sekitar 17,3 juta penerima, termasuk guru honorer di bawah Kementerian Pendidikan dan Kementerian Agama.

Aturan ini mengacu pada ketentuan terbaru dari Peraturan Menteri Ketenagakerjaan (Permenaker) Nomor 5 Tahun 2025 tentang perubahan Atas Peraturan Menteri Ketenagakerjaan Nomor 10 Tahun 2022, dengan skema bantuan yang disalurkan untuk dua bulan.

India Penyumbang Devisa Terbesar RI untuk Batu Bara, China ke Mana?

Devisa Terbesar, India masih menjadi pasar terbesar bagi batu bara Indonesia. India bahkan menyerap 35% dari total ekspor batu bara Indonesia pada April 2025. Data Badan Pusat Statistik (BPS) menunjukkan volume ekspor batu bara Indonesia pada April 2025 menyentuh 30,8 juta ton. Volume ekspor tersebut turun 10,13% dibandingkan pada April 2024. Sementara secara kumulatif (Januari-April 2025) dibandingkan periode yang sama tahun lalu, terjadi penurunan ekspor sebesar 5,79%.

Devisa Terbesar

Indonesia, sebagai eksportir batu bara terbesar di dunia, menghadapi dinamika pasar yang signifikan pada tahun 2025. India kini menjadi negara tujuan ekspor utama, menggantikan posisi China yang sebelumnya dominan. Fenomena ini mencerminkan perubahan dalam peta konsumsi energi global dan dampaknya terhadap perekonomian Indonesia.

India: Pasar Utama Batu Bara Indonesia

Pada tahun 2024, India mengimpor sekitar 220 juta ton batu bara, setara dengan 28% dari total ekspor Indonesia. Angka ini menunjukkan peningkatan signifikan dibandingkan dengan tahun-tahun sebelumnya. Sebagai contoh, pada tahun 2023, India mengimpor sekitar 200 juta ton batu bara dari Indonesia. Kenaikan ini didorong oleh kebutuhan energi yang terus meningkat seiring dengan pertumbuhan industri dan populasi.

Selain itu, India memiliki keuntungan geografis dalam hal biaya pengiriman. Biaya pengiriman batu bara dari Indonesia ke India lebih rendah dibandingkan dengan negara lain, menjadikannya pilihan yang lebih ekonomis bagi India.

China: Penurunan Impor Batu Bara

Sementara itu, impor batu bara China dari Indonesia mengalami penurunan. Pada tahun 2024, China mengimpor sekitar 104 juta ton batu bara dari Indonesia, turun dari 122 juta ton pada tahun 2023. Penurunan ini disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain peningkatan produksi domestik China dan kebijakan pemerintah yang mendorong penggunaan energi terbarukan.

Meskipun demikian, China tetap menjadi salah satu konsumen terbesar batu bara Indonesia. Namun, tren penurunan impor ini menunjukkan adanya pergeseran dalam pola konsumsi energi global.

Dampak Ekonomi bagi Indonesia

Perubahan pasar ekspor batu bara ini memiliki dampak signifikan terhadap perekonomian Indonesia. Pendapatan dari ekspor batu bara menjadi salah satu sumber devisa utama negara. Dengan meningkatnya ekspor ke India, Indonesia dapat memanfaatkan peluang ini untuk memperkuat perekonomian domestik.

Namun, ketergantungan yang tinggi pada ekspor batu bara juga membawa risiko. Fluktuasi harga batu bara global dapat mempengaruhi stabilitas ekonomi Indonesia. Oleh karena itu, diversifikasi sumber pendapatan dan pengembangan sektor energi terbarukan menjadi langkah strategis untuk menjaga keberlanjutan ekonomi.

Perubahan Peta Pasar Energi Global

Tren penurunan konsumsi batu bara di China dan peningkatan konsumsi di India mencerminkan perubahan dalam peta pasar energi global. India, dengan populasi lebih dari 1,4 miliar jiwa, memiliki potensi pasar yang besar. Kebutuhan energi yang terus meningkat didorong oleh urbanisasi, industrialisasi, dan peningkatan standar hidup.

Sebaliknya, China, yang sebelumnya menjadi konsumen utama batu bara, kini berfokus pada transisi energi. Investasi besar-besaran dalam energi terbarukan dan kebijakan pengurangan emisi karbon menjadi prioritas utama pemerintah.

Implikasi bagi Industri Batu Bara Indonesia

Perubahan pasar ini membuka peluang baru bagi industri batu bara Indonesia. Dengan fokus pada pasar India, perusahaan tambang dapat menyesuaikan strategi pemasaran dan distribusi untuk memenuhi permintaan yang berkembang.

Namun, tantangan juga muncul. Persaingan dengan negara eksportir lain, seperti Australia dan Rusia, yang juga menargetkan pasar India, memerlukan strategi diferensiasi produk dan peningkatan kualitas.

Prospek Masa Depan

Melihat tren saat ini, prospek ekspor batu bara Indonesia ke India menunjukkan potensi pertumbuhan yang positif. Namun, penting bagi Indonesia untuk terus memantau dinamika pasar global dan menyesuaikan kebijakan serta strategi industri agar tetap kompetitif.

Diversifikasi sektor energi dan investasi dalam teknologi ramah lingkungan juga menjadi langkah penting untuk memastikan keberlanjutan industri batu bara Indonesia di masa depan.

Kesimpulan

Peralihan pasar ekspor batu bara Indonesia dari China ke India mencerminkan perubahan signifikan dalam peta konsumsi energi global. India kini menjadi mitra utama, menawarkan peluang ekonomi yang besar bagi Indonesia. Namun, tantangan dalam persaingan global dan kebutuhan untuk diversifikasi sektor energi harus menjadi perhatian utama untuk menjaga keberlanjutan dan stabilitas ekonomi Indonesia.

https://parsianforum.com/

 

Tags: